「足もみ」本が人気のようです。痛いけど効くらしい「元気回復 足もみ力」。そして朝の情報番組で紹介され（たせいなのか、売れているから紹介されたのかはわかりませんが）、発売4か月で23万部突破したという「長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい」。 人間の血液は下半身に70%が集中。イスに座った直後、ふくらはぎ上部の血流は急速に滞ると言われていて、逆にふくらはぎの血流をよくすることで全身に血液がめぐり、酸素が供給され、老廃物を除去できるのだそうです。これによって、高血圧や糖尿病、冷え症、足・腰の痛みなどさまざまな不調を改善することができるというのが「長生きしたけりゃ・・・」の趣旨。ふくらはぎの血流をよくして健康になるための「元祖ふくらはぎマッサージ」をやさしく解説してくれます。「1日5分もむだけ」で体が温まるというのだからやってみたい。常日頃足を中心に全身がかちかち状態なので、すぐこける、足がつる。靴も足に優しいコンフォートパンプスなんかのお世話になりっぱなしです。arco joy、composition9などなにかしらの足のトラブルがある人には個人差はあるかもしれませんが、わりあい歩きやすいパンプスです。